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Gesundheitsblog für UnternehmerInnen

Juli 2020
Kategorien: Gesundheitsblog

In Kooperation mit einer Diplomierten Ernährungs- und Mentaltrainerin, starten wir ein neues Projekt rund um das Thema Gesundheit für UnternehmerInnen.

Unter dem Motto: „Gesundheit ist kein Ziel, sondern ein Lebensstil.“, erhalten Sie von uns exklusiv Tipps und Inspirationen zugesandt. Denn ihre Gesundheit, liegt uns am Herzen.

Wir alle kennen die Herausforderungen, die ein Unternehmen mit sich bringt.
Stress, sehr viel Arbeit, manchmal sogar bis spät in die Nacht und vielleicht auch am Wochenende. Unregelmäßiges Essen und meistens nur was „Schnelles“ zwischendurch, bringen den Blutzuckerspiegel durcheinander und die Konzentration lässt zu wünschen übrig.

Da noch schnell ein Kaffee, dort ein Stückchen Kuchen und zum Pushen noch ein Energiedrink.
Das dieses Verhalten den Körper auf Dauer belastet, ist vorhersehbar. Jedoch werden die ersten Anzeichen ignoriert, denn man muss ja funktionieren.
Bis es irgendwann nicht mehr geht. In den westlichen Industrieländern hängen mehr als 70 % aller Erkrankungen von der Lebens- und Ernährungsweise ab.

Eigenverantwortlichkeit und die Gesundheitskompetenz des Einzelnen sind hier gefragt.
Warum nicht jetzt schon damit beginnen und sein eigener Gesundheitsmanager, die eigene Gesundheitsmanagerin werden?

 

Gesundheit als höchstes Gut 

Wer kann es sich heutzutage leisten, seinen Betrieb krankheitsbedingt zuzusperren?
Vor allem in der jetzigen Zeit, in der wir noch immer unwissend sind, welche weitreichenden Folgen die Corona-Krise noch mit sich bringt, ist das Beste Invest, welches man tätigen kann, eine Investition in die eigene Gesundheit.

Jetzt sollte das eigene Immunsystem die höchste Priorität haben. Ein starkes Immunsystem, wirkt wie ein Schutzschild und hilft Ihnen gesund oder möglichst symptomfrei zu bleiben.
Wir verraten Ihnen in den kommenden Gastbeiträgen, wie Sie Ihr Immunsystem stärken können.

Hier eine kurze Übersicht was Sie demnächst erwartet:

1. Nährstoffreiche und ausgewogene Ernährung
2. Vitamine und Mineralstoffe
3. Essenzielle Fettsäuren
4. Bewegung
5. Entspannung und ausreichend Schlaf

Wir freuen uns Ihnen hiermit noch ein zusätzliches Service anbieten zu können!

Bleiben Sie gesund!